もみ込むだけの作りおきを使って！ささっと炒めるだけのラクチン献立1週間2500円ごはん

節約料理家武田真由美です。ブログ真由美さんの1週間2500円節約レシピに遊びに来てくださって、ありがとうございます 真由美流1週間節約献立は、1週間ごとに考えています。5日分月〜金の晩ごはんおかずを大まかに決め、残り2日土日は、月〜金で余った食材を使いきるように、冷蔵庫の在庫整理の日に！ムダなく食べきることが一番の節約だと思って、楽しんでいます 更新の励みになりますので、ぽちっと押して応援していただけると嬉しいです 初めての方はこちらをご覧ください！ おはようございます！ 今回のおかずは、もみ込むだけの作りおき豚肉のみそ漬けを使います。 1週間節約献立もみ込むだけの作りおきを使って！ささっと炒めるだけのラクチン献立 食材リスト 今週5/8〜の晩ごはんづくりの食材リストはこちらをごらんください 高野豆腐の卵とじ みそ汁 野菜と豚肉のみそ焼きうどん 材料2人分 豚肉のみそ漬け1袋 キャ

ベツ2枚 玉ねぎ1/2個 ピーマン1個 にんじん1/2本 うどん麺1玉 サラダ油大さじ1 1キャベツはざく切りに、玉ねぎは薄切りに、ピーマンにんじんは細切りにする。 2フライパンに油を熱し、玉ねぎ人参キャベツを炒め、豚みそ漬けを加えて炒める。 3ピーマンうどんを加えて炒める。 うどんを入れて、ボリュームが出ますね。 豚肉をみそ漬けして、その味付けで作ってしまうので、とても楽チンです 合わせるおかずは、わが家の定番おかずです。 高野豆腐の卵とじ 材料2人分 高野豆腐2枚 しいたけ3枚 溶き卵2個分 A 水1/2カップ めんつゆ3倍濃縮大さじ3 刻みネギ適量 1高野豆腐はぬるま湯で戻し、しっかり水洗いして水けを絞り、一口大に切る。しいたけは食べやすい大きさに切る。 2鍋に合わせたAを加えて煮たて、高野豆腐としいたけも加えて煮たて、溶き卵を流し入れ\xA4

襦\xA3 3器に盛り、刻みねぎをちらす。 刻みネギはお好みで、量を調整してね。 高野豆腐の卵とじ。 小学生の頃の給食でよく出たおかずで、とても美味しかったことを今だに覚えてます。 好き過ぎて、家でよく晩ごはんにリクエストしてました ただ、あの味が再現できないままです。 あの優しい甘みのある、柔らかな仕上がりの高野豆腐の卵とじ。 あの給食のおかずが食べたいなって、思い出しました いつか、再現できますように 献立のまとめ 難易度 時短度 節約度 この献立の調理時間の目安は、15分です。 食材リスト 今週5/8〜の晩ごはんづくりの食材リストはこちらをごらんください 今日も読んだよ〜と、クリックいただけると嬉しいです 今日もステキな1日になりますように ここまで読んでいただき、ありがとうございました お仕事のご依頼お問い合わせはこちらからお願いいたします お知らせ <b

r>新しいレシピ本ができました Amazonさんはこちら 節約女王武田真由美の1週間2500円ごはん Amazon 楽天ブックスさんはこちら 節約女王武田真由美の1週間2500円ごはん武田真由美799円 楽天 連載節約アドバイザー真由美さんの神ワザストックおかずレシピブログ 執筆4yuuu 節約女王武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん(生活シリーズ)799円 Amazon 節約女王武田真由美の１０分１００円弁当(生活シリーズ)756円 Amazon 時短カンタンおうちごはん864円 Amazon